Los aceites esenciales se han utilizado tradicionalmente para ayudar a mejorar la calidad del sueño y promover la relajación. Los aceites esenciales son compuestos naturales altamente concentrados que se extraen de plantas, flores, árboles y otras fuentes naturales. La aromaterapia es una técnica que utiliza aceites esenciales para mejorar la salud física y emocional. Los…